* Táplálkozásterápia, funkcionális táplálkozás * Sporttáplálkozás * Fitoterápia * Aromaterápia * Egyéb természetes gyógymódok ajánlása * Életviteli tanácsadás
HOLISZTIKUS GYÓGYÍTÁS
A test – lélek - tudat és tudatalatti - szellem egységében hiszek
Az egészség eléréséhez mindegyik rész egészsége szükséges. A test egészségének megőrzésében segítek, és a terápiás beszélgetések alkalmával remélhetőleg egy kicsit a léleknek is. A terápiát mindig az egész embert és környezetét figyelembe véve, egyénre szabom, annak elemeit segítek elsajátítani és beépíteni a hétköznapokba.
Az integrált medicinában hiszek
Az általam nyújtott szolgáltatások az egészségügyi kihívások egy részében tudnak segítséget nyújtani, és ismerem a kompetencia határaimat. Ezért orvosokkal és más terapeutákkal együttműködve dolgozom, és szükség esetén hozzájuk irányítom a pácienseimet. További információt róluk a „Rólam - szakmai háttér” menüpontban találsz.
A KONZULTÁCIÓKKAL KAPCSOLATOS RÉSZLETES INFORMÁCIÓK
EZEN A LINKEN ÉRHETŐK EL
EZEKET A MÓDSZEREKET ALKALMAZOM
- Életviteli tanácsadás
- Táplálkozásterápia, funkcionális táplálkozás
- Sporttáplálkozás (csak az egészségmegőrzés figyelembevételével!)
- Fitoterápia
- Aromaterápia
- Természetes gyógymódok ajánlása
EZEKKEL A TERÜLETEKKEL FOGLALKOZOM
- Állóképességi portolók, elsősorban futók táplálkozása és életmódja, egészségmegőrzése
- Mellékvese kimerülés, túledzettség szindróma
- Inzulinrezisztencia
- 2-es típusú cukorbetegség megelőzése, gestációs diabetes megelőzése
- Női hormonális egyensúlytalanságok: PCOS, endometriózis, funkcionális meddőség, petefészek kimerülés, korai menopauza
- Pajzsmirigy alulműködés, autoimmun alulműködés - Hashimoto
- Ideális testsúly elérése, megtartása
- Ételintolerancia, ételallergia, emésztőrendszeri funkcionális problémák
- Fitt kismama, fitt anyuka szoptatás mellett is
- Táplálkozásfüggő civilizációs betegségek
ÍGY DOLGOZOM
- Állapotfelmérés beszélgetés formájában
- Labor leletek, és egyéb diagnosztikai vizsgálatok eredményének áttekintése
- Egyéni táplálkozási rendszer kialakítása
- A sport életmódba illesztése
- A sporttevékenység és a táplálkozás összehangolása
- Gyógynövények és illóolajok ajánlása egészségügyi problémák esetén
- Étrendkiegészítők beállítása
- Javaslatot teszek további diagnosztikai vizsgálatokra szükség esetén
A KONZULTÁCIÓK MENETÉRŐL
- Személyes konzultáció (50 perc/alkalom, első alkalom 80 perc)
- Videó hívás távkonzultáció (50 perc/alkalom)
- Spájz mustra – amikor a konyhádat együtt szemrevételezzük (120-180 perc / alkalom)
- Konzultáció vállalati étkeztetéshez
- Különleges táplálkozási igényeknek megfelelő menü tervezése, termékek fejlesztése
- Zártkörű és nyilvános előadások, szemináriumok
Egyéni konzultációt magyar, angol és német nyelven tartok, előadásokat szintén magyar, angol és német nyelven.
- Az egyéni konzultációk terápiás rendszerben működnek, mert véleményem szerint egyetlen beszélgetés alatt nem lehet felállítani és megtanítani egy új táplálkozási, életviteli rendszert. Minimum 3 alkalomra van szükség hozzá.
- Nem írok étrendet konzultáció nélkül, akkor is csak mozaik étrend formájában, a terápia részeként közösen összeállítva.
- Nem vállalok e-mail és telefonos konzultációt.
- Nem vállalok terápiát onkológiai kezeles alatt álló pácienseknél, és onkológiai kezelés helyett.
- Diabeteses pácienseknél csak akkor vállalok terápiát, ha párhuzamosan orvosi ellenőrzés alatt állnak.
