Élet. Minőség. Természetesen.

piacter fc

Legfrissebb bejegyzések

2019. május 01
Két dolgot hangsúlyoznék ki az alábbi írásomból, és persze a torta receptjét, szénhidrát számítását is megtalálod benne: 1. A „mentes” számomra azt jelenti, hogy minőségi és tápanyagban gazdag ét...
406 Találat
2018. november 09
A jóga gyakorlást megelőző 2 órában már ne egyél semmit!Ne gyakorolj éhgyomorra, mert könnyen rosszul lehetsz! Lássuk be, van itt némi ellentmondás......
799 Találat
2018. november 05
Van néhány kérdés, ami minden futót foglalkoztat, és mégsem az edzésről szól. Például, hogy mit egyen futás előtt-után, hogyan töltse fel a szervezetét egy hosszabb verseny előtt, és hány napot szánjo...
2192 Találat

Legolvasottabb bejegyzések

2015. március 29.
Inzulinrezisztencia
Akik ismernek, vagy olvastak rólam a weboldalamon tudják, hogy immár közel 4 éve vagyok tudatában inzulinrezisztens (pre-diabetes) állapotomnak, ez határozza meg az életmódomat. Ennek köszönhetem az e...
80241 Hits
2017. október 12.
Életvitel
Inzulinrezisztencia
A pajzsmirigy alulműködés gyakori betegség, mégis kevesen tudnak érintettségükről. Megváltozik a testformád, hullámzik a kedélyállapotod, csökken a szellemi teljesítőképességed, és nem érted miért vag...
36466 Hits
2016. június 25.
Fitoterápia
Életvitel
A női hormon egyensúly megtartása, visszaállítása okoz némi fejtörést a hölgyeknek. Főleg, ha a háttérben meglévő, a hormonrendszerre hatással bíró egyéb betegségek miatt (pl. PCOS, inzulinrezisztenci...
34240 Hits